こんにちは！ぱぱいやです！ 今週のトレーニングを記録していきます！現在の体重は59kgになります！ 新型コロナウイルス新規感染者が急増しているので、気を付けながらトレーニングに励みましょう！ 背中 ミッドレンジ種目 デッドリフト 80kg×10 3セット チ…
お久しぶりです！ぱぱいやです！ 卒論に追われていました！しかし昨日卒論を終え、自由の身に！ 今回は新年初トレーニングを記録していきます！ まず今年の目標として「ジムに通う事」です！いままで通ってきたから簡単ではと思っているのですが、4月から社…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回も先日のバス釣りについて書いていきたいと思います！ 26日から大寒波で今日なんかは雪が降っているため琵琶湖に行くのが困難になってきました。ですが僕が言ったのは24日で琵琶湖ではなく五三川へ訪れました。学校が午前に…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回はバス釣りの成果を報告していきます！ 最近の気候は初冬にしては少し暖かく気持ちが良かったです！前回に40cmを釣った新彦根港で釣りを行いました。平日に琵琶湖に向かいましたが、人はぼちぼちといました。さすがバス釣り…
こんにちは！ ぱぱいやです！ 今週のトレーニングの報告をしていきます。 背中、胸、脚、肩、腕の5つの部位で行いました。 まずは背中から！ ミッドレンジ種目 チンニング 重り無し 15回×3セット デッドリフト 90kg×1セット 100kg×5回 2セット ストレッチ種…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は11月19日発売のポケモンダイヤモンドパールのリメイク、「ブリリアントダイヤモンド」「シャイニングパール」を記念して僕のポケモンの歴史を語っていこうと思います！ 2006年9月28日に発売されたニンテンドーDSソフトのダ…
こんにちは！ぱぱいやです！ 先日琵琶湖で釣りをしてきたのでその日の記録をしていきます！ 先日は友人と高校時代の部活の先輩で、バス釣りのアメリカに出場したことのある釣り名人の3人で行きました！最近の琵琶湖はニュースになるほどの減水で厳しい状況で…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は僕の脚トレについて書いていきます！ 脚の筋肉は全身の筋肉の中でかなり大きく、身体全体の70％を占めています。大腿四頭筋、ハムストリング、内転筋群、ふくらはぎに大きく分かれています。僕はこの中で大腿四頭筋とハム…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は僕の背中のトレーニングについて書いていきます！ 背中の筋肉は広背筋、脊柱起立筋、僧帽筋に大きく分かれています。身体全体の中で背中は大きい筋肉になります。背中は部位ごとにトレーニングすることよりも全体をまんべ…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は僕の腕トレを紹介していきます！ 腕の筋肉は二頭筋と三頭筋に分かれています。二頭筋は大きく分けて短頭、長頭の2つの部位で構成されています。三頭筋は大きく分けて長頭、外側頭、内側頭の3つの部位で構成されて入て、二…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は僕の肩トレを紹介していきます！ ・肩の筋肉とは 肩の筋肉は三角筋と呼ばれ、前部(フロント)、中部(サイド)、後部(リアデルト)の3つの部位に分かれています。上半身のトレーニングで必ずと言っていいほど関与してくる部位…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回僕が行った胸トレを紹介していきます！ 前回紹介した通りダンベルベンチプレス、ダンベルフライ、ケーブルフライを行いました。 胸トレと言ったらベンチプレスと思いがちなのでなぜダンベルベンチプレスを選んだのか述べてい…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今日から筋トレ日記をつけていきたいと思います！トレーニングの記録や振り返りを兼ねたものにしていきたいと考えています！ 今回は僕のトレーニングメニューなどを書いていきます！ まず僕の現状ですが体型は身長165cmで体重58k…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は僕の大好きな漫画進撃の巨人についてです！※ネタバレ注意 進撃の巨人は2009年9月から2021年4月まで別冊少年マガジンにて連載していた漫画で、作者は諌山創先生によって描かれたダークファンタジーになります。単行本は全34…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回からバス釣りの記録を残していきたいと思います！ 僕は今年の秋から本格的にバス釣りを始めました。成長記録として残していきます！ 先日僕は二日間、琵琶湖でバス釣りを行いました！ 初日は大学の友人の二人で朝7時に出発し…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回も前回に引き続き僕が作成したガンプラを紹介していきたいと思います！ 今回紹介するガンプラは3種類です！ RG フォースインパルスガンダム HG シャア専用ザク 赤い彗星ver HG ガンダムAGEⅡマグナムSVver RGフォースインパル…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は僕が今までに作成したガンプラを紹介していきます！ 今回紹介するのは僕が好きな機体が多く出ている鉄血のオルフェンズシリーズになります！ 鉄血のオルフェンズシリーズで作成したのは、MGガンダムバルバトス、フルメカニ…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回はサウナについて書いていきたいと思います！ 今まで温泉ではサウナに入っても少し入って出るといった使い方しかしていませんでした。しかし、サウナで”整う”ことを知ることで未知の世界を知ることができました！初めにサウ…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は、はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」に題して「好きなこと１０選」を書いていきたいと思います！好きな事といいましても趣味ですね！ １．筋トレ 筋トレは昨年12月からジムに通い始めて今月で10か月が経ちました…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回は最近僕が読んだ花束みたいな恋をしたの感想をまとめていきたいと思います！＊ネタバレもあります＊ 今年の1月に公開となった大ヒット映画、”花束みたいな恋をした”ですが公開当初は僕自身興味がありませんでした。しかし公…
こんにちは！ぱぱいやです！ 今回から僕の残りの大学生活を記録していきたいと思います！ 10月1日といえば内定式がある会社が多いと思います。僕の会社では内定式が開かれ、社会人になる心構えができてきました。内定式では社長からの挨拶がありその中で ”残…
こんにちは！ぱぱいやです！ バイクについて大学生目線でまとめていきたいと思います！ バイクは私にとって男のロマンであると思います。いや漢ですね！ 私はもともとバイクを購入すると考えていませんでした、、、しかし大学3年生のある日コロナ禍化で家に…
初投稿なので自己紹介からしていきます。 こんにちは！愛知の大学4年のぱぱいやと申します！ 建築学部在籍ですが、土木の会社に内定をいただくことができました！ まだ未熟な人間ではありますが今までに経験したことをブログを通して皆さんに発信出来たら良…
